Travailler en musique

Concert de musique

Travailler en musique... Le TOP !

Travailler en musique, mon quotidien !

Ecouter un bon Queen en démontant une palette !
Poncer en écoutant Muse…
Peindre au son d’Angèle (c’est oui ou bien c’est non ?)  😮

En effet, la musique est indispensable dans ma vie de tous les jours, c’est même mon alliée quand il s’agit de travailler et fabriquer nos éléments de Déco, de Mobilier ou de Jardin !

Let’s see ! 🚀

OUI, TRAVAILLER EN MUSIQUE EST BÉNÉFIQUE (SOUS CERTAINES CONDITIONS) !

Après m’être penchée sur la question (et lu pas mal d’études), j’ai découvert que la musique provoque un coup de boost et d’enthousiasme grâce à son rythme.

Allez avoue, on t’a déjà surpris en train de te déhancher sur Rihanna, non ? 😂

Aussi, la musique permettrait ainsi de stimuler notre cerveau afin que les tâches nous paraissent moins fatigantes.

Enfin, elle est idéale pour apprendre à dominer ton stress, mais également un dopant de malade pour ton énergie et ta bonne humeur, puisque celle-ci libère le fameux “hormone du bonheur”, la dopamine.

En fait, c’est la même chose que lorsque tu manges un carré de chocolat ou lorsque tu sors d’une bonne séance de sport 🍫🤾‍♀️

Bonne nouvelle, la musique rend heureux(se) ! ❣️

ATTENTION TRAVAILLER EN MUSIQUE PEUT TE JOUER UN MAUVAIS TOUR SI TU DOIS VRAIMENT ÊTRE SUPER CONCENTRÉ(E) 😱

En effet, si tu te retrouves face à un projet qui te demande une concentration optimale, le silence, c’est LA solution idéale et sans risque.
Aussi, évite à tout prix les musiques où tu comprends les paroles (ta passion pour Roméo Elvis ou France Gall va devoir attendre…).

Tu veux ma méthode de travail qui marche à coup sûr ?❣️

METS-TOI DES MUSIQUES À RYTHME DANS TES TACHES PRÉFÉRÉES POUR TE MOTIVER ET MIEUX TRAVAILLER 🎶

Par exemple, si tu vois que tu maîtrises bien un sujet et que tu arrives régulièrement à rentrer dans l’état dit de “Flow”, cet état d’hyper activité où tu peux abattre de très grandes quantités de travail de manière très qualitative en un temps record, alors, travailler en musique va pouvoir te faciliter la tâche.

En effet, quand tu commences à bien consolider les fondamentaux dans une tâche, tu peux alors te laisser porter par le rythme des musiques que tu écoutes, qui, dès lors, doit être rapide.

Tu vas pouvoir ainsi abattre des montagnes de travail !

De plus, on a remarqué chez pas mal de Sherpas que la musique leur servait à rentrer dans des phases de Flow.

Alors, si tu vois que c’est le cas pour toi, n’hésite pas à mettre un casque audio ! (j’adore les casques anti bruit et leur fonction pour t’isoler du bruit extérieur) 😍

Pour autant, des écouteurs feront amplement l’affaire pour commencer.

Bref, revenons-en à nos moutons, l’écoute de Rock ou de musique classique permet la création de telles portes d’entrée dans le Flow par exemple.

Aussi, le plus important pour tomber dans le Flow, c’est de choisir ces morceaux à rythme fluide et élevé.

Lors de l’écoute de ces morceaux, et dès que tu seras concentré(e) sur tes tâches, un phénomène propre au Flow va se produire : ton cerveau va littéralement se cadencer au rythme de la musique, tu entreras alors dans le Flow.

Prêt à plonger dans l’état du Flow ? 😉

Pour cela, des morceaux avec pas mal de basses, #indochine #rock ou des percussions présentes pour marquer le rythme fonctionnement particulièrement bien.

En fait, seuls morceaux à proscrire, des musiques avec des paroles que tu pourrais comprendre et te mettre à écouter.
En effet, cela briserait immédiatement ta concentration.

L’effet est décuplé en écoutant en boucle un même morceau ou une playlist (constituée alors de morceaux avec des rythmes proches).

C’est la meilleure solution pour te conditionner à tes entrées rapides en Flow.

Note qu’avec le temps et par accoutumance, certains morceaux peuvent perdre de leur efficacité.

Ces portes sont très personnelles, et il t’appartiendra de les tester et d’en trouver de nouvelles pour renouveler ton stock de portes.

LE MOT DE LA FIN SUR LE FAIT D'ÉCOUTER DE LA MUSIQUE EN TRAVAILLANT ✌️

Comme pour le thé et le café, la musique est un dopant #bonheur !

Ainsi, alterner les différents styles, morceaux, types de sons et musiques est judicieux : tu évites ainsi de t’accoutumer, et tu peux facilement trouver la bonne ambiance pour travailler !

MAINTENANT A TOI DE JOUER !

Tout cela pour vous dire que la musique est, pour moi, une source de motivation et d’inspiration.

Voilà, vous en savez un peu plus désormais sur moi.

J’ai donc envie de partager avec vous (juste dessous) ma playlist que j’ai nommé “Pump it UP !” et qui m’accompagne dans mes journées #lifestyle

Elle vous plait ma playlist ?

Vous en avez une également ?

Quelles sont les chansons qui vous donnent la pêche ?

N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire et ajoutez votre chanson coup de ❣️

The END ! 🎬

Je repars travailler 🔨 et j’espère que vous allez me faire découvrir pleins de nouveaux morceaux 🎶 et ainsi un peu de vous ! 😍

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